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騎行裝備如何挑選和使用水袋

騎行中要注意適當補充水分。水袋方便，讓你及時(shí)補充水分，現在我們就來(lái)看看騎行過(guò)程中水袋有什么好處吧。

　　第一、水袋能夠及時(shí)多次少量補水，眾所周知，運動(dòng)時(shí)不能一次暢飲，因為瞬間飲用大量的水很容易造成心臟瞬間的巨大負擔?？茖W(xué)研究發(fā)現，人在運動(dòng)時(shí)候最佳補水方法是每隔15-20分鐘克適量飲水。而如果采用傳統的水瓶來(lái)裝水，則很難保證這個(gè)頻率。因為你不得不停下來(lái)，取出水瓶，打開(kāi)蓋子，喝上一口，擰上蓋子，收回去，這一系列的動(dòng)作每15-20分鐘就要重復一次。我想絕大部分人是無(wú)法堅持的。而水袋恰恰在這點(diǎn)上使喝水變得簡(jiǎn)便。每隔15分鐘，拿起水管吸上一口，方便，而且控制了飲水量。

　　第二、水袋可以隨意變形，相對來(lái)說(shuō)更加節約空間。由于一般水瓶多是圓柱形，或者方柱型，在和其他物品放置一起的時(shí)候很容易在其之間形成空隙。而水袋是可以變形的，這樣可以完全填充，隨周?chē)h(huán)境而貼合。

　　第三、水袋不怕擠壓，當然這里說(shuō)的是質(zhì)量過(guò)硬的水袋，不怕擠壓，不怕磕碰，不象水壺一磕一個(gè)坑。動(dòng)不動(dòng)就掉漆。

　　第四、水袋異味很小，而且不怕腐蝕，可以放心的放置各種果汁類(lèi)酸性飲料。

　　第五、水袋不用的時(shí)候幾乎不占用任何地方，空水袋可以壓扁。塞在背包的任何角落。

　　第六、水袋可以冰凍，不會(huì )輕易漲破。有的水袋直接設計成大開(kāi)口，方便加冰塊進(jìn)去。

　　第七、水袋在必要的時(shí)候可以做一個(gè)吊掛淋浴裝置。最簡(jiǎn)單的方法就是用一個(gè)黑色塑料袋包裹裝滿(mǎn)水的水袋，放置到太陽(yáng)底下曬一段時(shí)間，水就熱了，然后吊高，借助水嘴噴水來(lái)淋浴用。

　　總體來(lái)說(shuō)，水袋相比其他水具來(lái)說(shuō)，具有很大的優(yōu)勢。下面就為大家介紹下如何選擇一款優(yōu)秀的水袋了。

　　1、無(wú)毒無(wú)味的材料：

　　水袋是用來(lái)盛飲用水的，所以我們必須將水袋的安全，無(wú)毒放在第一位。大多數產(chǎn)品都會(huì )使用無(wú)毒，無(wú)味材料，但是有一些低劣產(chǎn)品長(cháng)期盛放水后會(huì )有一股濃烈的塑料味。這樣的產(chǎn)品還是不要考慮的比較好。

　　2、水袋的抗壓能力：

　　我們經(jīng)常需要將裝有水袋的背包堆疊起來(lái)運輸，甚至有時(shí)候還會(huì )把背包當成坐椅，靠墊，甚至床。使用一款不抗壓力的產(chǎn)品，結果將是非?？膳碌?。你將享受一次濕漉漉的旅行：D。我個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，水袋至少要在盛滿(mǎn)水的條件下承受一個(gè)人的重量，當然，著(zhù)名水袋廠(chǎng)商產(chǎn)品的標準比這個(gè)大多了。

　　3、水嘴的選擇：

　　水袋的水嘴非常重要。必要要開(kāi)合方便，單手操作或者牙齒開(kāi)啟。同樣，也要保證水嘴關(guān)閉時(shí)的抗壓性。曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)朋友的一款郁悶水袋，水嘴封閉相當差，以至于每次運輸的時(shí)候都要將水管扎起來(lái)，否則背包堆疊以后水會(huì )從水嘴處全部流光的。

　　4、進(jìn)水口：

　　很顯然，開(kāi)口越大，裝水越容易，當然相應的開(kāi)口越大則密封和抗壓性就越差。目前大多數水嘴都是使用類(lèi)似于油桶蓋子一樣的旋緊口，另外有少數水袋使用摁扣的水袋口，這種開(kāi)口抗壓倒是出乎我的預料。當然，象Hydrapak這樣的卷起式開(kāi)口，并且可以抗汽車(chē)壓這樣神氣的產(chǎn)品我倒還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)。

　　5、水袋的掛環(huán)：

　　許多背包有水袋倉，不過(guò)我建議如有條件盡量將水袋掛起來(lái)，首先是避免水袋在包中來(lái)回移動(dòng)，增加不必要的體力消耗，轉移的中心也會(huì )稍微影響背負的感覺(jué)。

　　6、水袋的保溫：

　　一款通常是水袋，可以適應春夏秋三個(gè)季節，冬季就比較麻煩了，水管會(huì )凍結，這可就非常郁悶了。許多水袋廠(chǎng)商都有保溫水袋管和水袋套提供，實(shí)際上這類(lèi)東西DIY也是可行和低廉的。